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¿alguna vez se te ha escapado la orina mientras haces ejercicio?

Deja un comentario / Deporte, Fisioterapia de piso pélvico, Urología / Zuly Forero

¿Alguna vez se te ha escapado la orina mientras haces ejercicio? Por supuesto que no es normal, aunque te lo hayan dicho, lo que tienes es Incontinencia Urinaria de Esfuerzo (IUE), esto quiere decir que pierdes orina con los esfuerzos especialmente cuando haces ejercicio, sucede que se aumenta la presión intra abdominal y también por […]

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Fisioterapia de suelo pélvico para ciclistas

¿Eres un apasionado (a) por la bicicleta? ¡Yo también! Montar bicicleta es un ejercicio muy recomendado para los amantes de nuestra salud. Sin embargo, es posible que empiecen a aparecer inconvenientes debido a la presión del sillín en tu suelo pélvico. Si has sentido dolor, hormigueo o ardor, puede que tu suelo pélvico te esté