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Fisioterapia de piso pélvico

¿SABÍAS QUE PUEDES FORTALECER TU SUELO PÉLVICO CON CONOS O PESAS VAGINALES?

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¿Qué son los conos o pesas vaginales? Son también conocidas como bolas chinas, éstos son dispositivos en forma de conos con diferentes pesos, estos obligan a los músculos del suelo pélvico a contraerse para evitar la caída por acción de la gravedad. Lo conos o pesas vaginales, fortalecen la musculatura del suelo pélvico restaurando diferentes …

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ESTREÑIMIENTO

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El estreñimiento, una de las causas más comunes en adultos, niños y embarazadas es comportamental, es decir, inhibición de manera voluntaria del deseo defecatorio de manera habitual, esto ocasiona alteración del sistema automático (sistema nerviosos autónomo) y disinergia de los músculos del suelo pélvico. Para la correcta fucionalidad de los músculos del suelo pélvico es …

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Fisioterapia de suelo pélvico en recuperación post parto

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La fisioterapia de suelo pélvico en el embarazo, parto y post parto es fundamental ya que el espacio abdominal ha sido sometido gradualmente a presiones abdomino pélvicas altas, las cuales generan tensión y estiramientos extremos, como consecuencia la mujer está sugeta a sufrir disfunciones del suelo pélvico de tipo anorrectales, urológicas, ginecológicas, muscular, articulares y …

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¿alguna vez se te ha escapado la orina mientras haces ejercicio?

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¿Alguna vez se te ha escapado la orina mientras haces ejercicio? Por supuesto que no es normal, aunque te lo hayan dicho, lo que tienes es Incontinencia Urinaria de Esfuerzo (IUE), esto quiere decir que pierdes orina con los esfuerzos especialmente cuando haces ejercicio, sucede que se aumenta la presión intra abdominal y también por …

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